PROYECTO RIZOMA. TALLER DE MINDFULNESS.

Atención plena & Meditación, por Francis Ruiz. Jueves 10, 17, 24 de Noviembre y 1, 15 de Diciembre, de 18:30 a 20:30. Biblioteca Municipal.

El taller eminentemente vivencial y práctico se desarrollará en 5 encuentros donde exploraremos y practicaremos sencillas y  eficaces técnicas  basadas en la meditación ,el trabajo corporal y la autoconciencia para vivir con menos tensión, más control y  en contacto con nuestro mejor  potencial humano.

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